Цей аналіз узятий і процитований з 7-го розділу книги «Закон і Обіцянка» під назвою «Настрої». Я спробую пояснити це максимально просто.
Історія жінки, яка мала багато бажань
Була жінка, яка потребувала змін у своєму житті:
«Я була без роботи і не мала сім’ї, яка б могла мене підтримати. Мені потрібно було майже все. Щоб знайти гідну роботу, мені потрібна була машина для пошуку вакансій, і хоча машина в мене була, вона була настільки зношена, що от-от могла розвалитися. Я не встигала платити за оренду, у мене не було відповідного одягу для співбесід, і сьогодні жінці у 55 років непросто знайти роботу. Мій банківський рахунок був майже порожнім, і не було жодного друга, до якого я могла б звернутися».
Вона намагалася застосовувати техніки Невілла, але відчувала перевантаженість через велику кількість бажань, які потрібно було візуалізувати:
«Я вже майже рік відвідувала ваші лекції, і відчай змусив мене випробувати силу уяви. Адже мені нічого було втрачати. Мені здавалося природним уявляти, що я вже маю все необхідне. Але оскільки я потребувала так багато всього і в дуже короткі терміни, я відчувала себе виснаженою, коли, нарешті, закінчувала перелік, і до того часу я була настільки нервова, що не могла заснути».
Вона вирішила спростити свої нічні уявлення та зосередитися на єдиному відчутті чи настрої. Вона почала генерувати почуття, що щось чудове відбувається з нею просто зараз, у цей момент. Це і є Метод Колискової, згаданий у творах Невілла:
«Одного разу на лекції я почула, як ви розповідали про художника, який у своєму житті закріпив відчуття або “слово”, як ви це називали, – “Хіба це не чудово!”
Я вирішила застосувати цю ідею до своєї ситуації. Замість того, щоб думати та уявляти кожну річ, яка мені потрібна, я намагалася захопити відчуття, що щось чудове відбувається зі мною – не завтра, не наступного тижня, а прямо зараз.
Я повторювала собі знову і знову, засинаючи: “Хіба це не чудово! Щось дивовижне відбувається зі мною зараз!” І засинаючи, я відчувала саме те, що очікувала відчувати в такій ситуації».
Як зміни почали відбуватися
Вона повторювала цю уявну дію і відчуття протягом двох місяців щоночі. Ось як розгорнулися події:
«Одного дня на початку жовтня я зустріла випадкового знайомого, якого не бачила кілька місяців. Він сказав, що скоро вирушає в Нью-Йорк. Ми поговорили про місто кілька хвилин і розійшлися. Я повністю забула про цю зустріч.
Рівно через місяць цей чоловік прийшов до мене додому і просто передав мені завірений чек на 2500 доларів. Я була приголомшена, побачивши своє ім’я на чеку з такою сумою. А потім я почула історію, яка здавалася мені сном.
Це стосувалося мого друга, з яким я не спілкувалася вже 25 років. За цей час він став дуже багатою людиною. Наш спільний знайомий зустрів його випадково під час поїздки до Нью-Йорка. Вони згадали про мене, і з якихось мені невідомих причин (я досі не чула нічого від нього особисто і не намагалася зв’язатися) цей старий друг вирішив поділитися зі мною частиною свого багатства.
Протягом наступних двох років я отримувала щомісячні чеки з його адвокатської контори. Суми були настільки щедрими, що покривали не лише всі мої потреби, а й дозволяли насолоджуватися життям – купити автомобіль, гарний одяг, простору квартиру.
А цього місяця я отримала листа і юридичні документи, які підтверджують, що ця щомісячна виплата буде продовжуватися до кінця мого життя! – Т.К.»
Якщо перевести 2500 доларів 1961 року в еквівалент 2025 року, це становить приблизно 26 000 доларів. Але головне навіть не в цьому – її забезпечили розкішним пасивним доходом до кінця життя.
Як застосувати Метод Колискової у своєму житті
Ось короткі кроки:
- Створіть фразу, яка викликає у вас потрібне відчуття. Наприклад:
- «Хіба це не чудово!»
- «Щось дивовижне відбувається зі мною зараз!»
- «Я так вдячний!»
- «Дякую, Отче/Боже/Всесвіте!»
- Повторюйте цю фразу щоночі, засинаючи, поки не відчуєте глибоке задоволення, радість, вдячність або полегшення. Ви можете повторювати це і вдень.
- Продовжуйте щодня протягом необхідного часу. У наведеній історії жінка повторювала це два місяці, перш ніж її життя змінилося.
Чому це працює?
Метод Колискової працює тому, що він спрощує візуалізацію і фокусує вас не на бажаному, а на почутті його здійснення. Це не про деталі, а про емоційний стан, у якому ви вже маєте все, що бажаєте.
Як показує історія Т.К., навіть найбільш критична ситуація може трансформуватися, якщо людина стійко і наполегливо застосовує цей метод.
Які дивовижні зміни ви дозволите увійти у своє життя сьогодні?
Відповідь починається з однієї фрази, одного почуття і вашої готовності перевірити свою віру на практиці.