Прочитайте і застосуйте на практиці.
Найкраща порада, яку я можу дати, і найкраще, що я коли-небудь робив для себе, — це дійсно читати твори Невілла і практикувати його вчення.
“Кожен має точно знати, чого він хоче. Ви повинні розуміти, що якщо не отримаєте це сьогодні, то завтра все одно будете так само прагнути цього.”
Визначте, чого ви хочете. Не «як», а «що». Якщо ви хочете фінансової стабільності, це відрізняється від бажання виграти в лотерею (що є «як»).
Додаю редагування до свого посту:
Я більше не вважаю, що виграш у лотерею — це окреслення «як». Натомість намагання примусово поставити себе в ситуацію отримання виграшного квитка — це і є спроба контролювати процес.
Якщо ви хочете бути з конкретною людиною (SP – Specific Person), чи справді вам потрібне просто повідомлення від неї? Це, на мою думку, прояв великої нестачі. Зосередьтеся на любовних стосунках, а не на дрібних проявах.
“Коли ви точно знаєте, чого хочете, створіть у своїй уяві єдину, просту подію, яка передбачає виконання вашого бажання, подію, де головну роль відіграєте ви.
Замість того, щоб уявляти себе збоку, як на екрані, будьте актором у цій сцені.
Обмежте цю подію однією простою дією. Якщо рукостискання означає здійснення вашого бажання, робіть це і тільки це. Не тисніть руку і потім не уявляйте себе на вечірці чи в іншому місці. Залиште лише рукостискання і повторюйте його знову й знову, поки воно не стане таким же реальним і відчутним, як наявна подія.”
Це проста дія. Якщо б ви та ваша особлива людина були одружені, яка дія це б підтверджувала для вас? Прокидатися разом в одному ліжку? Піднімати келих за 10 років шлюбу?
Не дозволяйте розуму блукати. Дисциплінуйте себе, повертайте думку до обраної сцени знову і знову.
І не намагайтеся контролювати «як», просто зосередьтеся на кінцевій меті.
“Якщо ви відчуваєте, що не можете залишатися вірними одній дії, визначте свою ціль, а потім стисніть цю ідею в одну фразу, яка передбачає виконання вашого бажання.
Наприклад: «Хіба це не чудово?»
Або, якщо я відчуваю подяку за те, що хтось допоміг у здійсненні мого бажання, я можу сказати: «Дякую» і повторювати це з відчуттям знову і знову, немов колискову, поки моя свідомість не наповниться єдиним почуттям вдячності.”
Справа не у словах, а у відчутті.
“Тепер ми спокійно сядемо, зосередившись на ідеї, яка підтверджує здійснення нашого бажання, стисненій до однієї фрази або дії. Ми розслабимося і заспокоїмо свої фізичні тіла.
Потім уявимо відчуття, яке підтверджує нашу вибрану фразу або дію.”
Увійдіть у SATS (State Akin to Sleep – стан, подібний до сну). Я завжди вважав, що це медитативний стан. Увечері я засинаю в цьому стані, а вдень можу перебувати в ньому годину, не засинаючи. Жоден варіант не є неправильним.
Я віддаю перевагу тому, щоб лежати на спині, схрестивши руки на животі — це зручно, але не настільки, щоб одразу заснути. Але це не означає, що цей спосіб підходить саме вам.
Ви садите зерно у свою підсвідомість, і вона приймає його, змушуючи зростати. Вам не потрібно нічого робити, щоб прискорити цей процес — і ви не можете. Ваш розум просто не здатен усвідомити все те, що Бог може і зробить, щоб виконати ваше бажання.
Припустіть, що ваше бажання вже здійснилося.
Не дозволяйте своїм п’яти почуттям після пробудження диктувати вам, що є правдою. Розслабтеся, знаючи, що ваша підсвідомість подбає про все інше.
Живіть своїм життям.
Радійте, смійтеся, бувайте на природі, займайтеся улюбленою справою або знайдіть нове хобі. Живіть.
У вас немає причин зациклюватися, повторювати афірмації весь день. Просто розслабтеся і дозвольте своєму чудовому життю розгортатися.